Примена на мелатонин во здравствени производи

Мелатонин е хормон кој се лачи од епифизата на мозокот, познат и како меланин. Неговото лачење е под влијание на светлината, а лачењето на мелатонин е најсилно во човечкото тело во текот на ноќта. Мелатонин е природна супстанца која го поттикнува спиењето, која може да го регулира внатрешниот биолошки часовник на телото и му помага на телото да произведе добри ефекти за спиење. Во исто време,мелатонинисто така може да го регулира нивото на хормонот за раст во телото, што помага во ублажување на проблемите како депресија и анксиозност. Подолу, ајде да погледнеме во примената на мелатонин во здравствените производи.

Примена на мелатонин во здравствени производи

Поради неговите различни добри ефекти, мелатонин стана се повеќе широко користен во здравствените производи во последниве години.

1. Промовирајте го спиењето

Најчеста примена на мелатонин во здравствените производи е да го промовира спиењето. Мелатонин е нутритивен и здравствен производ кој го фаворизираат многу луѓе со лишување од сон поради неговата способност да го регулира внатрешниот биолошки часовник на телото и да му помогне на телото да постигне добри резултати за спиење. Некои студии покажаа дека мелатонин може да го намали времето на спиење, да го зголеми времето на спиење и да го подобри квалитетот на спиењето, што им олеснува на луѓето да влезат во состојба на длабок сон за време на спиењето, постигнувајќи ефект на физичка и ментална релаксација.

2. Зајакнување на отпорот

МелатонинИсто така, има ефект на зајакнување на човечкиот имунолошки систем. Може да ја регулира цревната микробиота, да го регулира имунолошкиот систем со прилагодување на цревната микробиота и да го подобри имунолошкиот систем на телото. Затоа, некои здравствени производи исто така имаат додадено мелатонин за да ја зајакнат отпорноста на телото.

3.Олеснете го стресот

Мелатонин може да ги регулира ендокрините супстанции во човечкото тело, да го намали одговорот на стресот во мозокот и на тој начин да постигне ефект на ублажување на стресот. Некои здравствени производи имаат додадено мелатонин за да им помогнат на луѓето подобро да го ублажат физичкиот и психолошкиот стрес.

4. Подобрете ги прашањата за нега на стари лица

Со сè посериозниот проблем со стареењето на населението, примената на мелатонин во здравствените производи добива и зголемено внимание.Мелатонинможе да им помогне на постарите луѓе да го подобрат квалитетот на спиењето, да ублажат некои депресивни симптоми, а исто така да помогнат во регулирањето на рамнотежата на метаболизмот во телото за да се спречи појава на кардиоваскуларни заболувања.

Објаснување: Потенцијалната ефикасност и апликациите споменати во овој напис се од јавно достапна литература.